#Clean9 dag 2:

Forever Clean 9 is een detox programma om je lichaam te reinigen en te ontgiften. Een 9 daagse kuur op basis van Aloë Vera. In 9 dagen schoont je lijf op en maak je desgewenst een goede start om af te vallen. Aangezien mijn motto is starten bij de basis, vind ik het belangrijk om je lijf eens in de zoveel tijd te resetten. Jezelf ontdoen van overtollig suiker, calorieën en levensmiddelen die je niet per definitie nodig hebt. Deze keer heb ik gekozen voor het Clean9 programma. Ik houd op de site en Facebook een dagboek bij met al mijn ervaringen. Wie weet stimuleert het jou om ook je lijf winter-weerbaar te maken!

Dag 2 #clean9:

Blijkbaar…heb ik gister al meteen een cruciale fout gemaakt! Op dag 1 en 2 mag je nog helemaal geen shake voor het ontbijt! Ik zal hier niet herhalen wat voor taal er door mijn keuken gevlogen is toen ik daar vanochtend achter kwam. Niet omdat ik gister dus een valse start heb gemaakt, juist omdat het dus betekende dat ik NIKS mocht bij m’n ontbijt, Ik heb geslapen als een os, in 1 ruk door tot mijn wekker ging. En na mijn standaard 7 x snoozen ben ik opgestaan zonder verscheurende honger. Het idee alleen al dat ik dus alleen wat supplementen mag en een half glas Aloë Vera maakt me enorm nukkig. Een vriendin die ik overspoeld heb met mijn enorme frustratie opperde doodleuk “ah, dat is dus -1 shake vandaag” (lees: NIKS vandaag) No ff-ing way natuurlijk! Na mijn halve glaasje bitter vocht ben ik maar aan de slag gegaan. Ik had een thuiswerk-dag vandaag, dus ben uit protest in mijn pyjama blijven zitten. De eerste x dat ik opkeek van mijn laptop was het tijd voor mijn vezeldrankje en de tweede x dat ik op keek was het tijd voor mijn supplementen, wat betekent: bijna lunch! HUH?!! HOEZO heb ik geen allesomvattende honger gehad?! Vol trots heb ik mijn shake, legaal, opgeleukt met bosbessen uit de vriezer en wat ijsblokjes. En het was lekker!! Okay ik hem em een half uurtje laten staan aangezien mijn tanden van de kou bijna uit mijn mond vielen, maar daarna smaakte het extra goed. Pas tegen een uur of drie begon mijn maag wat te rommelen, 2 mandarijnen erin en weer door. Nadat mijn kroost wat heen en weer gereden moest worden ben ik bij thuiskomst direct achter mijn laptop gedoken. Mijn wederhelft heeft zijn befaamde kookcursus vanavond (lees 7 gangen voedsel in overvloed en wijn, heeel veeel wijn…hij wel!) en ik mag niks, dus dat werd friet voor ons nageslacht. ook erg eigenlijk, omdat ik zo nodig gezond moet doen prop ik mijn kids vol met junkfood. Ik heb geen klachten van ze gehoord, hoor en vanaf morgen mogen ze gezond met mij mee doen, want ik ga niet elke avond apart koken, teveel gedoe in een te drukke week. Anyways, ik heb door zitten werken tijdens hun culinaire hoogstandje waardoor ik bijna mijn halve glaasje Aloë Vera vergat. Ik moet eerlijk zijn, toen Kind 1 en Chicken hun niet helemaal lege bordje naar de keuken kwamen brengen heb ik getwijfeld. Maar dan ook echt getwijfeld. Als in bitterbal al in de hand getwijfeld….en ik heb het niet gedaan! Zelfs niet met 1 vinger door het restje mayo! Respect voor mezelf! Om een lang verhaal kort te maken, ik heb tot half 10 vanavond autistisch in mijn laptop zitten werken, dus geen tijd voor honger! Mezelf getrakteerd op een stuk komkommer en nu ga ik maar gewoon naar bed. Want laten we eerlijk zijn, alleen thuis zonder wijn en toastjes is geen bal aan!

Voor meer informatie www.goforfit.flp.com of neem contact op met Jacqueline Wijnhoven 06 275 530 14

 

Related Posts

No related posts found.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.